Retiro Vivencial - Detox Emocional | 2ª Edição

<<<English below>>>

PT 🌿

Nesta segunda edição do Retiro de Detox Emocional vamos trabalhar as nossas emoções são a base, o pilar e a estrutura das nossas vidas, logo a respiração é pautada pela Emoção.

Assim, quando compreendemos e assimilamos esta informação e esta linguagem temos o conhecimento para trabalhar as ferramentas das quais dar-nos-ão uma vida mais leve, equilibrada e feliz.

Desta transformação resultará uma paz interior, que é uma recompensa excecional pelo teu árduo trabalho.

E, desta forma para que tenhas a capacidade de gerir e canalizar a tua Energia Vital - o Prana. Convidamos-te ao Encontro de ti mesmo e juntos através de técnicas  e práticas, sendo elas respiratórias , posturas e purificações , iremos experienciar o desintoxicar, revitalizar e nutrir o Corpo, a mente e as emoções. Um corpo prânico , é um corpo feliz.

Tal como necessitamos de eliminar alimentos nocivos e toxinas que intoxicam o nosso organismo, também devemos fazer um "reset" no campo comportamental, afastando as emoções negativas.

O stress diminui a capacidade de exercer empatia e facilmente acumulamos sentimentos que intoxicam o nosso corpo emocional e mental.

Precisamos de criar novos hábitos sentimentais e emocionais.

Uma semente precisa de um solo fértil para germinar.....Tal como o teu corpo.

Mais informações, entra em contacto conosco ou visita o nosso site: www.villaprana.pt

PROGRAMA

DIA 21 DE JUNHO

16:00  - Chegada dos participantes ao Centro Budista

17:30 - Celebração do Dia Mundial do Yoga com a Saudação ao Sol "Surya Namaskar 108"

19:00 - Jantar

20:30 - Yoga Nidra "À Descoberta Do teu Sankalpa -  A tua Intenção"

DIA 22 DE JUNHO

7:15 - Cinco Ritos Tibetanos

8:00 - Pequeno-Almoço

9:30 - Purificações e Pranayamas - Posturas e Técnicas Respiratórias - "DETOX & RELEASE"

13:00 - Almoço em Silêncio

16:00 - Meditação "Liberta-te"

17:30 - Yin Yoga "Detox Orgânico"

19:00 - Jantar 

20:30 - Satsanga - Propósito e Partilha

22:00 - Recolher

DIA 23 DE JUNHO

7:15 - Meditação "Conexão Corpo e Mente"

8:00 - Pequeno-Almoço

9:30 - Purificação e Pranayamas - Chakra Anahata - O chakra do Coração

13:00 - Almoço

16:00 - Qi Gong Emotional Detox

18:00 - Yin Yoga "Emotional Restore"

19:00 - Jantar

20:30 - Ritual Xamânico

22:00 - Recolher

DIA 24 DE JUNHO

7:15 - Prática de Qi Gong - "Chakra Balance"

8:00 - Pequeno-Almoço

9:30 - Ayur Yoga - "Medicina Ayurveda na prática do Yoga" - Bija Mantras

12:00 - 7 chakras 7 curas

13:00 - Almoço

16:00 - Relaxamento Profundo - Equilíbrio dos Chakras

19:00 - Jantar

20:30 - Concerto Meditativo com Taças Tibetanas pelo Projecto Buda Eyes

22:00 - Recolher

DIA 25 DE JUNHO

7:15 - Meditação Matinal

8:00 - Pequeno-Almoço

9.30 - Prática de Yoga - "Propósito e Manifestação"

12:00 - Meditação Ativa OSHO - Heart Chakra - Chakra do Coração

13:00 - Almoço e Ritual de Despedida

A segunda edição desde retiro está mais valiosa e promete uma transformadora experiência, ao nível físico, espiritual, e claro emocional.

A tua contribuição será de 485€. 10% Desconto para reservas até 31 de Maio. 

Alojamento partilhado, 3 refeições diárias, atividades e práticas mencionadas no 

programa. Reservas até dia 15 de Junho. Junto com a inscrição pagamento de 100€ (não reembolsáveis) e restante pagamento até 2 semanas antes.

EN 🌿

In this 2nd Edition we will be working our Emotions are the basis, pillar and structure of our lives, so breathing is guided by Emotion.

So, when we understand and assimilate this information and this language, we have the knowledge to work with the tools that will give us a lighter, balanced and happier life.

This transformation will result in inner peace, which is an exceptional reward for your hard work.

And in this way so that you have the ability to manage and channel your Vital Energy - Prana. We invite you to meet yourself and together through techniques and practices, being respiratory, postures and purifications, we will experience detoxifying, revitalizing and nourishing the body, mind and emotions. A pranic body is a happy body.

Just as we need to eliminate harmful foods and toxins that intoxicate our body, we must also "reset" the behavioral field, pushing away negative emotions.